地点：位于宝安区的羊台山
亮点：近年来休闲体育概念渐成，羊台山国际攀岩比赛颇有名气。
景观展示：羊台山主峰海拔587.3米，山下分布着石岩、铁岗、西丽、高峰和赖屋山等10多个水库，每逢雨季，云烟缥缈，变幻莫测，山上林木繁茂，野生动物出没其间。羊台山有溪之谷、嫩七娘峒等胜景。抗战期间，羊台山游击队从日寇占领下的香港，拯救出以茅盾、邹韬奋、何香凝等为首的数百文化界人士和爱国民主人士，安全地转移到羊台山区，故羊台山有“英雄山”的美誉。
羊台山地形起伏多变，山谷溪流贯穿其间，溪谷深切，水流跌宕，水质清澈，景观优美，同时又有丰富的动植物资源，是集旅游观光、体育、休闲的好去处。
羊台山上 美景醉人
羊台山上有许多迷人的人文自然景观，羊台山瀑布可称为其中一“绝”。从羊台山东部的赖屋山水库边登山，沿着从山上流下来的一条小溪而上，走了大约一公里，就能听见越来越大的溪流声，打破了山中的宁静。只见两座小山峰之间奔泻直下一条瀑布，宽约五六米，水气氤氲，气势不凡。瀑布从10多米高处跌落，下聚一湾深潭，溅起银色浪花。
沿着这条瀑布汇成的溪流而行，可见大大小小10多处瀑布，沿途景色非常恬静清幽，各种野生植物纷繁芜杂，十分阴凉，可谓“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴”。传说羊台山顶有龙潭祈雨处，每至干旱上山祈雨即应。羊台山景色宜人，登临其上，可环视石岩镇（湖）、西丽镇（湖）、龙华镇、宝安新城等，景色秀丽。
羊台山气势雄伟，绵亘在宝安的的中心，山高林茂、清泉长流，吸引了众多的市民登高望远，陶冶心情和锻炼身体。春天山花烂漫，鸟语花香；夏季气候清凉，最宜去山涧清潭探幽避暑。秋冬季节天高云淡，登上主峰远眺，心旷神怡。羊台山每年九九重阳节的登山节，更是吸引了成千上万的人参加。
美丽神话 革命洗礼
羊台山有一个美丽的传说：唐朝一位林姓县官不满武氏专权弃官离开中原故土，来到石岩定居。他膝下有一千金名叫珠珠，美丽可爱。邻村吕财主有一子，不学无术，却欲与珠珠结连理，珠珠自然不允。吕财主有一长工海仔经常在山坡上放羊，每当海仔赶着群羊放牧，吹起短笛，优美的笛声使珠珠心驰神迷。
结果自然是悲剧：海仔被吕财主害死，珠珠也相思而死。浪漫而美丽的是，海子的心变成了羊台山上的名产―――方柿、石榴、芒果；而珠珠成了仙，人们常见她赶一群仙羊在山上放牧。为了纪念他们，人们便把这座山叫“羊笛山”，在本地方言中“台”与“笛”音近，久而久之就叫羊台山了。
羊台山又是一座英雄山，在抗日战争和解放战争年代，羊台山游击区是东江纵队，特别是港九大队进行英勇战斗，打击敌人的重要阵地。当地人民和东江游击队为抢救沦陷在港九的文化名人和爱国民主人士邹韬奋、茅盾、何香凝等上演的“大营救”活动，震惊中外，彪炳史册。
人间奇景 登高胜地
今天，羊台山成了热爱登山的深圳市民休闲健身的好去处。宝安区委、区政府把开发羊台山旅游作为发展旅游事业的重点工程，投入了大量资金用于山林保护、建设登山道、环保设施。由于生态保护好，山上至今有野猪、野鸡、山兔、鹧鸪等动物出没，而处处皆见的山泉，水质甜美，清冽爽口。当游客登上羊台山高峰，就可以饱览羊台山的石、树、果、泉。
目前，石岩镇委、镇政府拨出专款，加强了登山道治安的管理。每年的重阳节，参加登山的人达10000多人。目前，从早上5时多，已开始有人登山，直至晚上7时。周末每天登山的人多达3000。羊台山现已自然形成有名的旅游、登山郊野公园。
■记者点评
羊台山古木参天，山径幽幽，非常惬意，让人有一种想吟诗作赋的冲动。这里风景很美，不足的是在各个登山的道附近的路口都没有指示牌，首次自驾游的朋友必然要费点周折。如果交通部门在沿路或是镇中心交通要道竖立明显的风景区交通指示牌，游客们就可轻松登山赏景。同时，羊台山上要增建一些公厕，游客内急也方便。当然，士多店也必不可少，嘴馋口渴的小朋友自然最欢迎。
■游客感受
来这里玩不用花门票钱，虽然是免费午餐，但风景绝对是深圳最美的天然公园，有空来爬爬山，打工的枯燥和思乡的烦恼可以在这里融化掉。
周末带着全家到这里来锻炼身体最好了，首先这里的风景没有人工堆砌的做作，全是天然的。同时，这里一般不会乱糟糟地人挤人，非常清净，很适合读书养生。还有这里没有什么工厂，几乎是零污染，是花钱都买不到的好东西，平时懒得锻炼，今天来登山就补回去了。
■交通指南
前往羊台山瀑布的路线：可从西丽乘370路车到龙华镇，也可从火车站乘302路车到龙华镇，再转龙华至石岩的中巴到赖屋山水库下，沿溪而上即可到。
石岩：此方向山道已铺成石阶，十分易行。由市区前往，一般乘302路到龙华车站，转众多经石岩的公汽到石岩镇宝石东路石岩大道（或吉祥路）路口下车（可告司乘员到石岩医院），再花5元搭“摩的”到龙眼村（或益力矿泉水厂）。穿过龙眼村左上即是登山道路，约1个半小时可到山顶，上有标志性铁架和巨石若干。西丽：由市区、南山乘101、226到西丽湖，搭“摩的”沿沁园路经麒麟山庄、疗养院、福利农场到黄金坑村。由黄金坑耕作口出关，穿过农田、养猪场向北上山。40分钟上到小山顶后可西北望羊台。
