近日，海淀民政局社区服务中心举办了“拥有好心态，迎接人生变化”的心理知识讲座。50余名社区工作人员参加培训。

　　此次培训邀请了和谐心理研究中心的张荣老师，讲述和谐心理的“内环境稳定”原理。讲座内容生动丰富，既有心理学知识启蒙和心理行为辅导，也有积极的社会伦理道德评判。对促进和提高广大社区工作者对心理学知识认识，建设和谐社区，指导社区工作起到了积极的推动作用。

　　张老师在讲座中强调，人体内存在着一种内环境的平衡。这个平衡是健康的条件和标志。人的心理平衡主要来自于社会环境和自然环境，与人的信仰、知识能力、价值观、成长经历、家庭环境紧密相连的。人们在生活成长中要学会用正确的方法调整身心，不断学习，加强思想修养。

　　要在友善、理解、包容的基础上与人们交流和沟通。只有这样才能在紧张的生活节奏和复杂的社会环境中保持平衡稳定的心态和健康的身体。她同时举例说明了失衡心理的种种具体表现，特别强调了家庭环境对孩子成长的影响及幸福生活与心理平衡的关系。