拥有完美肌肤的女性是动人的，也最容易给人以精致的感觉，因而爱美女性总是不遗余力保护娇嫩肌肤。然而在瑟瑟的寒风中，身体有厚厚的外套挡寒，而面部皮肤只好露在外面；寒冷的冬日，在暖气房内人会感到舒服，可外出时，冷暖温度的急剧变化，又在第一时间内将皮肤，尤其是面部皮肤从温暖的“春日”拉回到寒冷的冬季。

其实皮肤也会“感冒”，起皮、发红、发痒、干裂等现象就是症状。只有正确防范才能让皮肤从容应对冬季的寒冷。

冷水适当刺激

就像预防感冒一样，为了提高皮肤突然遭遇冷空气的适应力，美容师建议不妨也给皮肤来一个预防运动。由于天气冷，早晨洗脸时，很多人都喜欢用较热的水，其实热水会刺激皮肤毛细血管的正常代谢，很容易形成皮肤的红血丝，并带走大量水分。正确做法是先用温水洗脸，以利于清洁皮肤油脂，然后再用冷水，但并不是直接洗脸而是用手将水轻轻拍到脸上，给皮肤一个缓冲的过程，这样持续约一分钟左右，不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来的不适，还可以起到收缩毛孔的作用。

另外，当要从温暖的环境中走出去时，戴上口罩也是保护面部皮肤的有效方法，让保留的温度在冷空气中缓缓释放，也可以给皮肤一定的适应时间。但由于冬季的皮肤比较干燥，很容易受伤，所以口罩一定要保证柔软、干净，以防划破皮肤及细菌的侵入。

给肌肤正确“补水”

缺水是冬季皮肤的最大敌人，不少人选择利用润肤面膜来给皮肤增加水分，这当然是一种非常直接有效的办法，但是不当的敷面膜方式不仅不会缓解皮肤缺水现象，还会使本来已经很脆弱的皮肤再受伤害。

有些人认为面膜是补水的，自然是时间越长越好，然而面膜的营养成分一部分通过皮肤吸收，另一部分暴露在空气中自然蒸发。当皮肤吸收饱和后，如果面膜已经变干但还没有及时卸去，面膜反而会将皮肤中的水分带走。

一般来说，面膜在脸上停留的时间应在十五分钟左右，最长不超过二十分钟。用手掌轻轻接触面膜的脸颊部位，如果这个部位已经没有水分就应该及时卸膜了。

在空气干燥的空调房中，涂抹润肤霜或是用滋润喷雾及时补充水分，也可以缓解皮肤的干燥，但要注意的是一定要选择不含酒精或酒精含量较小的产品，因为酒精的蒸发会带走大量水分。应在感到面颊较干时使用，如果过度使用会使皮肤细胞鼓胀，容易产生浮肿现象。

别忽视面部“运动”

生命在于运动，同样的，皮肤的健康也离不开运动。冬天由于空气变冷，皮肤新陈代谢减慢，很容易晦暗无光，如果保护不当，起皮、发痒等症状也会随之而来，这时可以人为的给皮肤做运动。轻轻地以打圈的形式按摩脸部皮肤，促进皮肤新陈代谢，预防冻伤的情况发生。

按摩时要先涂抹玛丽艳按摩膏或活细胞晚霜，防止干燥皮肤的拉伤，同时动作要缓慢轻柔，特别是皮肤较薄的眼睛周围更要注意。同时在眼角、嘴角、额头等部位做提拉动作。有人感到寒冷时往往下意识地用双手上下搓脸，这样虽然可以促进皮肤血液循环，但却容易拉伤肌肤，一般不可取。