地理位置：台湾省花莲县在台湾东部，一直以来，它并不是许多游客的主要目的地。不过，对于背包客来说，花莲却是一个地地道道的旅游天堂。这里被驴友们誉为“台湾省最后一块净土”，因为这个依山靠海的小县城至今保留着最原始的自然风光。同时，花莲的太鲁阁公园，那里有因地壳运动拔地而起、直达千仞的悬崖，绵延21公里的断层海岸是世上绝无仅有的风景。
自然风情：☆☆☆☆
太鲁阁大自然的鬼斧神工
花莲县的地形是很特别的，它其实是一条狭长的区域，东边濒临浩瀚的太平洋，西部是耸立的中央山脉，而花莲就夹在高山与大海之间，令游客在花莲的每一处都能领略到漂亮的海景和山景。
要说花莲的山景风光，太鲁阁公园的高山及峡谷最负盛名，如果没到太鲁阁，那可是一大憾事了，尤其是中部横贯公路太鲁阁至天祥一带的立雾溪谷，两岸全是大理石岩层。当你走进峡谷，看着两边高高耸立的岩石，会深深感觉到一种强烈的视觉震撼。太鲁阁是一个可以轻松徒步欣赏美景的地方，公园中有好几条适合大众步行的步道，每条步行道的沿途风景都有很大不同，比如中横公路太鲁阁到天祥间垂直壁立的U形峡谷，是由百万年丰沛的立雾溪水不断向下侵蚀而形成的,是公园中最招牌的景色，此外公园内有大大小小的山岳多达27座，也有不同的步行道进入。
在花莲，除了山景海景之外，还有一处招牌的景致，那就是鲤鱼潭。这个位于花莲县寿丰乡池南村鲤鱼山下的湖泊，是花、东、宜三县境内最大的内陆湖泊，面积约为104公顷。鲤鱼潭水终年清澈不涸。对于背包客来说，最舒服的游玩方式是租辆脚踏车沿着环潭公路绕行，一路上可将鲤鱼潭的湖光山色尽收眼底。环潭公路处处有凉亭可供休息或是泡茶观景，骑累了，停下来看看风景，或是到湖畔垂钓或是散步，都十分惬意。
人文风情：☆☆☆☆
阿美族少数民族风情的“丰年祭”
花莲至今仍是少数民族少数民族的重要聚居县，丰富的族群是花莲县最大的人文特色。目前，花莲居住着最多的是阿美族人，这是台湾省九个少数民族中最大的族，据说是2000年前移居而来的马来人繁衍而成的。每年七、八月，阿美族各部落“丰年祭”总是会吸引众多人前来观赏，这也是花莲最重要的人文盛事。“丰年祭”是阿美族的过年，是阿美族庆祝过去一年丰收成果的节日。过“丰年祭”的时候，大家围成一个大圈，相互应答对唱歌谣。此外，在花莲定居的还有泰雅族、平埔族和布农族，各族虽然已经过上了现代生活，但也有一些仍保持着传统的穴居与渔猎生活。因此，到花莲，时常会遇见这些少数民族的人群，虽然有些年轻人已经脱下了民族服饰，穿得和普通人一样，但是他们的长相还是相当有特色的，五官轮廓鲜明，皮肤色泽也相当健康。
到花莲，一定要品尝当地小吃，而在寻找街头小吃的过程中，也能了解不少花莲人的生活百态。花莲南滨观光夜市是吃、喝、玩、乐的大本营，小吃摊云集牛排、蚵仔煎、火锅、花生卷冰淇淋等美食小吃，经营小吃摊的都是些当地人，有许多都是老字号了，见你喜欢，可能还会多给你一些。除了小吃外，夜市里还有射箭练习场、套圈圈、捞金鱼、各式各样的电玩等，甚至露天欢唱卡拉OK都有，人们对着大荧幕在迪斯科灯光下唱歌跳舞，感觉怀旧又十分热闹，这就是花莲的夜市街头文化，而热情好客的当地人还会邀请你一起唱唱跳跳，相当热闹呢！
驴友感受
淳朴的热情让我感动
“花莲是一个很安静、很平和的地方，它的中心区很小，公车只有几站路，走路很快就可以逛完。花莲的房子是矮矮的，据说因为处于地震活跃带，担心遭受损害而不敢建太高的楼。花莲最让我想一去再去的吸引力还是来源于当地人，淳朴热情得让我感动。记得当时我在台东鹿野乡要去附近的一个茶园看看，可在车站时，一个五十来岁的工作人员告诉我没有去那个地方的直达车。正当我不知所措时，这位叔叔十分热情地帮我设想去那里的交通方法，后来看我是背包客，担心我若是搭计程车去花费太大，于是干脆动用车站的工程车，亲自载着我去到目的地，一路上既当司机又当导游，最后变成一整天都陪着我游览周边的景点，而且还带我去吃当地的名小吃。这件事给我留下了特别美好的印象，而我在花莲的时候，也感觉到大部分的花莲人都是十分真诚好客的，笑容可掬，彬彬有礼，当你问路时还会热情周到地为你指路，让人自然而然产生亲近感。”
加油站资讯
交通：台北到花莲有3小时的火车车程，在台北火车站搭乘台湾高铁可以到达，车费350元～450元新台币，相当方便。在花莲火车站旁有游客服务中心，可以报半天游，但半天游只提供到太鲁阁的往返交通，途经燕子口、天祥、九曲洞步道、长春祠，然后经七星潭回程，650元新台币，午餐自理。
住宿：花莲有两个青年旅舍，AMIGO HOSTEL (阿美客青年民宿)，网址www.amigos68.com，通铺450元新台币/晚(含早餐)，离火车站很近，交通比较方便。此外还有不少民宿，沿途都可以预订，大概2000元新台币上下。
美食：海浦蚵仔煎在花莲自由街86号旁。曾记麻糬，这是一种类似于草饼的小吃，也特别有名，在花莲民国路4号。此外还有液香扁食店，扁食相当美味，在花莲市新义街42号。
