整个实训分为职业导入、技术基础、实战实习、考核结业4个阶段，先是进行6天的职业素质拓展训练，主要由软通动力公司人力资源等部门高层经理介绍职业心态、职业规划、简历制作、面试技巧等内容，帮助学员向职业人角色转化，以便在将来的就业面试中占得先机。之后的8周内，将由来自该公司一线的项目经理根据学员所学专业进行商务英语、日语和计算机专业知识、就业技能方面的辅导和培训，并选拔优秀者参与公司真实项目实习，全面提升大学生的就业能力。培训结束后，学员将参加该公司举行的技能考核，所有合格毕业的学员将获得由团市委和软通动力公司联合颁发的培训结业证书，公司还将根据考核成绩择优聘用30%左右的学员直接入职。