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李宁7岁开始练习体操，17岁进入国家队。技术全面，身本素质好，力量大，动作优美，轻、飘、稳，具有独特的个人风格。1981年，李宁获得世界大学生运动会男子自由体操、鞍马、吊环三项冠军。1982年第六届世界杯体操赛上，他一人独得男子全部7枚金牌中的6枚，创造了世界体操史上的神话，被誉为"体操王子"。
1984年，在第23届洛杉矶奥运会中，李宁共获3金2银1铜，接近中国代表团奖牌总数的1/5，他也成为该届奥运会中获奖牌最多的运动员。在运动生涯中，李宁共获得国内外重大体操比赛金牌106枚，国际体联以他的名字命名了4个体操动作。1999年，他被世界体育记者协会评选为"二十世纪世界最佳运动员"。李宁曾五次荣获体育运动荣誉奖章。北京奥运会的开幕式上，李宁作为最后一棒火炬手点燃奥运圣火。
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